24 de Octubre CNV en Aulesti
La belleza de las necesidades
¿Qué tal estaría yo si mis necesidades estarían cubiertas de 100%?
¿Cómo lo podría sentir?
¿Qué sería posible entonces?
Muchas veces nos damos cuenta de lo que nos falta y a veces nos quedamos atrapad@s en el sufrimiento. En este taller pasamos por el dolor, pero en vez de quedarnos estancad@s en el sufrimiento y en la escasez nos conectamos con la abundancia y disfrutamos de la energía, de la belleza y de la fuerza de nuestras necesidades.
A veces nos ponemos muy tristes e indefens@s cuando nos conectamos con una necesidad (crónicamente-) insatisfecha. ¿Cómo voy a poder satisfacer mi amor, libertad o pertenencia si no veo ninguna salida a esta situación? Estamos conectad@s con la calidad de la necesidad insatisfecha. En esta energía, nuestra creatividad y confianza están tan limitadas que a veces es difícil encontrar los siguientes pasos adecuados.
Un ejercicio muy importante es conectarse con la belleza de la necesidad, es decir, con la calidad de la necesidad satisfecha. En esta energía podemos encontrar más fácilmente peticiones útiles, próximos pasos y soluciones.
Algunos temas que trataremos:
- Sentimientos: tormentosos y coloridos
- Necesidades: el motor de nuestra vida
- Identificar, conocer y celebrar nuestras necesidades
- Hacer un duelo
- Transformar el dolor en las bellezas de las necesidades
¿Para quién?
Para conocer la Comunicación NoViolenta desde lo experimental sin teoría o para personas con ganas de profundizar e integrar la CNV.
Metodología:
El curso se compone de teoría y práctica de Comunicación NoViolenta, embodied facilitation, y Técnicas Activas, con propuestas reflexivas y dinámicas grupales, de juego de rol o individuales, trabajado desde la mente o del cuerpo para entender, profundizar y experimentar el contenido de situaciones reales en un espacio seguro.
Horario: Sábado 24/10/2020: 10:00-14:00 y de 16:00 a 20:00
Precio (= contribución a la sostenibilidad de nuestro trabajo)
85€
Lugar: Lea Espazioa
Barrio Garaur, 5 48380 Aulesti Bizkaia
680949205
Inscripción Elisa: llámanos 680949205
Facilita: Franziska Rautenberg
Psicóloga (Titulada en Alemania, Universidad de FU-Berlin)
Terapeuta sistémica de pareja y familia (Escuela Vasco Navarra de la Terapia Familiar)
Formadora certificada de Comunicación NoViolenta por el CNVC
Multiplicadora del “Sueño de la jirafa”
Madre y Pareja
Estos formaciones y talleres están reconocidos por el Center for Nonviolent Communication para la certificación como formador@ en CNV.
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