01 y 02 de Octubre 2022 en Igoa, Navarra
Aceptar, abrazar, sanar…
En cada comienzo hay un hechizo, las llamadas de la vida no acaban jamás, suelta corazón, estas sanado. (Hermann Hesse)
¿Sentimos como la vida nos llena?
¿El sufrimiento empieza cuando no podemos soltar lo que ya está de paso?
Seguro es: en cada duelo hay una celebración.
Si tienes una conversación pendiente, si buscas paz y reconciliación contigo misma o con otra persona, este es tu taller.
Nos ponemos tristes e indefens@s cuando nos conectamos con una necesidad (crónicamente-) insatisfecha. ¿Cómo voy a poder satisfacer mi autoestima, libertad o pertenencia si no veo ninguna salida de esta situación? Estamos conectad@s con la calidad de la necesidad insatisfecha. En esta energía, nuestra creatividad y confianza están tan limitadas que es difícil encontrar los siguientes pasos al empoderamiento.
En este taller pasamos por el dolor, pero en vez de quedarnos estancad@s en el sufrimiento y en la escasez nos conectamos con la abundancia de lo que anhelamos y aprovechamos la energía, belleza y fuerza de nuestras necesidades para autocuidarnos.
Aquí trabajaremos sobre el acoger, disfrutar, amar y el dejar ir. Sobre la belleza del duelo, de la aceptación y de la celebración.
Algunos temas que trataremos:
- Sentimientos: tormentosos y coloridos
- Necesidades: el motor de nuestra vida
- Hacer un duelo: transformar el dolor en las bellezas de las necesidades
- Jugos de rol sanadores: expresión y escucha empática con una persona ausente
- CNV con Caballos: Relacionarse con los caballos del Bosque (mínimo 2 horas)
Usaremos la Comunicación NoViolenta (CNV) y herramientas desde el cuerpo y la mente.
Metodología:
El taller de desarrollo personal se compone de una combinación teórica y práctica, con propuestas reflexivas y dinámicas gestuales para experimentar el contenido en situaciones de la vida diaria.
El curso se compone de teoría y práctica de Comunicación NoViolenta, de Trabajo de Procesos, Terapia Sistémica, Técnicas Activas y de convivencia con los caballos, con propuestas reflexivas y dinámicas grupales, de juego de rol o individuales, trabajado desde la mente o del cuerpo para entender, profundizar y experimentar el contenido de situaciones reales en un espacio protegido.
En el espacio que llevamos nosotr@s como facilitadores primamos la voluntad y la confidencialidad de tod@s l@s participantes y de nosotr@s mism@s y volvemos a recordarlo durante del taller.
Horario: Sábado 10:00-14:00 y 16:00-20:00 y Domingo 10:00-14:00
Lugar: Caballosdelbosque
Bengoetxeko Borda. Igoa. Navarra.
Inversión: 160€
Inscripción: Yolanda 695389799
Comunicación NoViolenta con Caballos
Caballos viven el momento en el presente, observan, sienten, reaccionan directamente y las críticas y los juicios les son ajenos.
La Comunicación NoViolenta, según Dr. Marshall Rosenberg, ofrece un modelo con el que la comunicación entre personas y también entre humanos y caballos puede ser satisfactoria. Los caballos están a gusto igual como humanos cuando se respetan sus necesidades.
Ellos responden a nuestra actitud interior, así como a nuestra expresión externa: nuestra intención, estima y confianza, así como nuestras tensiones y miedos, y lo notan si no actuamos en armonía con nuestras necesidades. Ellos son excelentes maestros porque nos dan respuestas directas y no nos critican. Se mantienen curiosos y agradecen la diversidad y los desafíos, y les gusta cooperar.
¿Quieres dejarte tocar de la autenticidad y curiosidad de los caballos?
En este taller ellos te regalen su sabiduría y compañía y nosotros te regalamos un taller de gestión de conflictos desde la CNV en lo cual aprovechamos lo vivido con los caballos, lo trasladamos a situaciones cotidianas en nuestro día a día y creamos nuevos lazos y pasos cuidadosos a la acción.
Trabajaremos con la herramienta de pistas de baile, que consiste no tanto en bailar sino en visualizar los diferentes pasos reflexivos de la Comunicación NoViolenta en el suelo y para atender con empatía distintos tipos de conflictos. Encima de ellos abordamos nuestro tema, lo estructuramos, ordenamos y transformamos juicios, valoraciones y etiquetas en observaciones, sentimientos, necesidades y peticiones.
Facilitan:
Franziska Rautenberg
SentimosNecesitamos Comunicación NoViolenta
Psicóloga, Terapeuta sistémica y Formadora certificada de la CNV por el CNVC, Madre y Pareja
Comunicación NoViolenta
En colaboración con
Yolanda y Jose de Caballos del Bosque, artistas de la vida, susurradores de Caballos y terapeuta Gestalt.
Estos formaciones y talleres están reconocidos por el Center for Nonviolent Communication para la certificación como formador@ en CNV.
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