TALLER COMUNICACIÓN NOVIOLENTA
¿Quieres conocer la Comunicación NoViolenta?
¿La conoces y quieres profundizar?
¿Quieres jugar?
OBSERVACIÓN, SENTIMIENTOS, NECESIDADES y PETICIÓN.
En 4 horas repasamos estas 4 componentes potentes de la CNV de empatía, conexión y honestidad, con el objetivo de explorar, descubrir, pasárselo bien, reírse y disfrutar.
Cada componente tendrá su espacio con una dinámica para indagar y sentir.
¿Qué hace la diferencia entre observación y valoración? ¿De qué nos cuentan nuestros juicios? ”Excluid@”- ¿Es un sentimiento o un pensamiento? ¿Cómo traducimos exigencias en necesidades y con qué estrategia se podrían cuidar? ¿Con que energía pido y para obtener qué?
Contenidos:
- Introducción a la Comunicación NoViolenta
- Observación vs. Valoración
- Sentimientos vs. Pensamientos
- Necesidades vs. Estrategias
- Petición vs. Exigencia
Metodología:
El curso se compone de una combinación teórica y práctica, con propuestas reflexivas y técnicas activas para experimentar el contenido en situaciones de la vida diaria en una forma lúdica que el objetivo de exploración.
