Educación emocional y gestión de conflictos

• ¿Cómo se siente una alumna el primer día en clase?
• ¿Qué necesita un chaval que otra vez ha suspendido el examen de mate?
• ¿Cómo podemos acompañar a nuestro alumnado con sus sentimientos y necesidades y cuidarnos a la vez cómo personas y profesionales?

Sentimos para saber lo que nos importa y a la vez nos proporcionan la energía justa que necesitamos para ponernos en acción. Sentimientos y emociones son una parte fundamental del ser humano. Por suerte cada vez más vemos sentimientos como algo positivo no como algo que se debe reprimir. A la vez no siempre es tan fácil, no todo lo que sentimos es agradable: ¿Qué hago por ejemplo con mi rabia? ¿Qué me comunica? ¿Y cómo puedo escuchar el enfado de otra persona?

Todo esto son preguntas claves para la gestión emocional y para la gestión de conflictos, internos o interpersonales.

En esta formación de nivel 2 de Comunicación NoViolenta exploramos el mundo emocional y ponemos el foco en la gestión de conflictos, con herramientas como la Comunicación NoViolenta, la escucha activa y el empoderamiento personal.