Gestión del Conflicto con la ayuda de la CNV y el ser de los caballos del bosque
Gestión de conflictos
Detrás de cada grito se encuentra una necesidad.
Gestionar conflictos interpersonales puede parecernos de lo más complicado, donde nos quedamos atrapados en juicios y nos culpamos a nosotr@s mism@s o a l@s demás.
Pero también podemos verlo como un regalo y aprovechar la oportunidad, donde descubrimos nuestras necesidades, las ponemos encima de la mesa y buscamos el primer paso para cuidar estas necesidades.
A través de la empatía transformamos radicalmente las relaciones que tenemos con nosotros y los demás, sin interpretar las palabras como ataques personales, sino como expresión de sentimientos y necesidades.
Cuando cuidamos a nosotr@s podemos cuidar a los demás.
Comunicación NoViolenta con Caballos
Caballos viven el momento en el presente, observan, sienten, reaccionan directamente y las críticas y los juicios les son ajenos.
La Comunicación NoViolenta, según Dr. Marshall Rosenberg, ofrece un modelo con el que la comunicación entre personas y también entre humanos y caballos puede ser satisfactoria. Los caballos están a gusto igual como humanos cuando se respetan sus necesidades.
Ellos responden a nuestra actitud interior, así como a nuestra expresión externa: nuestra intención, estima y confianza, así como nuestras tensiones y miedos, y lo notan si no actuamos en armonía con nuestras necesidades. Ellos son excelentes maestros porque nos dan respuestas directas y no nos critican. Se mantienen curiosos y agradecen la diversidad y los desafíos, y les gusta cooperar.
¿Estás buscando maneras de gestionar conflictos y de salir del estrés de la vida cotidiana?
¿Quieres dejarte tocar de la autenticidad y curiosidad de los caballos?
En este taller ellos te regalan su sabiduría y compañía y nosotros te regalamos un taller de gestión de conflictos desde la CNV en lo cual aprovechamos lo vivido con los caballos, lo trasladamos a situaciones cotidianas en nuestro día a día y creamos nuevos lazos y pasos cuidadosos a la acción.
Trabajaremos con la herramienta de pistas de baile, que consiste no tanto en bailar, sino en visualizar los diferentes pasos reflexivos de la Comunicación NoViolenta en el suelo y para atender con empatía distintos tipos de conflictos. Encima de ellos abordamos nuestro tema, lo estructuramos, ordenamos y transformamos juicios, valoraciones y etiquetas en observaciones, sentimientos, necesidades y peticiones.
Algunos temas que trataremos:
- Los 4 componentes de la CNV
- Conexión conmigo y contigo
- Escucha empática y expresión autentica
- Gestión de conflictos
- Relacionarse con los caballos del Bosque
Usaremos la Comunicación NoViolenta (CNV) y herramientas desde el cuerpo y la mente.
Metodología:
El objetivo de este taller es el desarrollo personal para llegar a más conciencia y libertad en nuestra vida diaria en nuestras relaciones personales, laborales, sociales y políticas.
El curso se compone de teoría y práctica de Comunicación NoViolenta, de Trabajo de Procesos, Terapia Sistémica, Técnicas Activas y de convivencia con los caballos, con propuestas reflexivas y dinámicas grupales, de juego de rol o individuales, trabajado desde la mente o del cuerpo para entender, profundizar y experimentar el contenido de situaciones reales en un espacio protegido.
En el espacio que llevamos nosotr@s como facilitadores primamos la voluntad y la confidencialidad de tod@s l@s participantes y de nosotr@s mism@s y volvemos a recordarlo durante del taller.
Facilitación
Astrid Oster
Artepedagoga (Titulada en Alemania, FH Ottersberg/Bremen).
Formada en Arteterapia LOM – Pintura Centrada en Soluciones (Instituto LOM Zúrich, Suiza).
Profesora de idiomas.
Yolanda y Jose
Caballos del Bosque.
Artistas de la vida, susurradores de Caballos y terapeutas Gestalt.
Fecha: ponte en contacto con nosotras para crear una oferta específica para vosotros o consulta nuestra oferta en próximos talleres.
Lugar: Caballosdelbosque. Bengoetxeko Borda. Igoa. Navarra.
